Tratamiento de Esguince de Tobillo en Las Rozas
Un esguince de tobillo no se cura solo con reposo y hielo. De hecho, la inmovilización prolongada es el enemigo. En Akromove aplicamos un protocolo de Fisioterapia Deportiva avanzada
Los valores que rigen todas nuestras acciones
Profesionalidad
Fisioterapeutas colegiados con experiencia contrastada.
Cercanía
Queremos que te sientas acompañado y seguro durante todo el proceso..
Comodidad
Sabemos lo valioso que es tu tiempo, por eso nos adaptamos a ti.
¿Por qué mi esguince no se cura? El peligro del "Esguince Mal Curado"
Muchos pacientes llegan a nuestra clínica en Las Rozas con dolor meses después de la torcedura. Esto suele ser un ‘esguince mal curado’ o inestabilidad crónica. El problema no es el ligamento, es la propiocepción. Si no reentrenas a tu pie para detectar el suelo, te volverás a torcer. Nuestro equipo de readaptación diseña ejercicios específicos de fuerza y equilibrio para blindar tu tobillo
Diagnóstico Diferencial: ¿Es solo un esguince?
A veces, lo que parece un esguince leve esconde una fisura o una rotura completa de ligamentos. No tratamos a ciegas. Valoramos mediante ecografía las estructuras clave:»
Ligamento Lateral Externo (LLE): El más afectado (Peroneoastragalino anterior).
Sindesmosis: Esguinces «altos» que requieren otro tratamiento.
Tendones Peroneos: Que a menudo sufren junto con el ligamento.
Nuestro Tratamiento: Más allá del Cyriax
Fase Aguda (Control): Drenaje del edema, Diatermia/Indiba para acelerar el metabolismo celular y vendaje funcional si es necesario para caminar.
Fase de Movilidad: Ganancia de dorsiflexión (clave para caminar bien).
Fase de Readaptación (El sello Akromove): Trabajo de fuerza, saltos (pliometría controlada) y gesto deportivo en nuestra sala de entrenamiento.
Lo que dicen nuestros clientes
Nuestras tarifas
Sesión suelta
45€
- Ideal si quieres probar el servicio antes de comprometerte a un bono.
- Perfecta para dolores puntuales o valoraciones iniciales con un fisioterapeuta.
- Flexibilidad total: reserva solo cuando lo necesites.
Bono 4 sesiones
172€
/mes
- Plan pensado para lesiones leves o mantenimiento (1 sesión a la semana).
- Precio por sesión más económico
- Constancia sin agobios: una frecuencia adecuada para mejorar sin saturar tu agenda.
Bono 8 sesiones
328€
/mes
- Ideal para procesos de rehabilitación activa o recuperación tras cirugía (2 sesiones/semana).
- Atención continuada para acelerar la recuperación y ver resultados más rápidos
- Ahorro adicional por volumen (41 €/sesión)
Bono 12 sesiones
474€
/mes
- Perfecto para tratamientos intensivos o patologías crónicas que requieren trabajo frecuente (3 sesiones/semana).
- Máximo seguimiento y ajustes del plan en tiempo real.
- Precio más competitivo (39,5 €/sesión).
¿Dónde realizamos las sesiones de Tratamiento de Esguince de Tobillo?
📍 En nuestro centro en Las Rozas: un espacio equipado con tecnología de vanguardia.
📍 A domicilio: ideal si prefieres recuperarte sin desplazamientos. Llevamos todo lo necesario para una sesión completa.
📍 Online: para casos específicos, ofrecemos seguimiento virtual y planes de ejercicios adaptados.
📞 Resuelve tus dudas llamándonos al teléfono
Preguntas Frecuentes
Aquí encontrarás respuestas a las preguntas más comunes.
¿Debo poner calor o frío en un esguince recién hecho?
Frío las primeras 48h para controlar el dolor, pero sin congelar la zona. Después, el contraste o el calor pueden ayudar a la movilidad
¿Cuánto tarda en curarse un esguince de tobillo?
Un grado 1 en 1-2 semanas. Un grado 2 en 3-4 semanas. Pero la readaptación completa para jugar al fútbol puede llevar un poco más
¿Puedo andar si tengo un esguince de grado 2?
En Akromove evitamos las escayolas. Usamos vendajes funcionales que permiten el apoyo temprano protegido, lo cual acelera la cura