Entrenamiento personal en Las Rozas de Madrid
¡Resultados reales programa 100% adaptado a ti!
✅ Entrenadores personales titulados
✅ Entrenamiento adaptado a patologías y condiciones especiales
✅ Educación al movimiento
Los valores que rigen todas nuestras acciones
Profesionalidad
Fisioterapeutas colegiados con experiencia contrastada.
Cercanía
Queremos que te sientas acompañado y seguro durante todo el proceso..
Comodidad
Sabemos lo valioso que es tu tiempo, por eso nos adaptamos a ti.
¿Cómo es un entrenamiento personal con nosotros?
En Akro diseñamos cada sesión de entrenamiento personal para que trabajes todas tus capacidades físicas de forma segura y efectiva.
Con un acompañamiento constante de un profesional, adaptamos cada programa a tus objetivos, ayudándote a mejorar tu salud, tu fuerza y tu condición física, y a sentirte en tu mejor versión.
¿Por qué Akro?
Trato humano y cercanía profesional → Construimos una relación de confianza: hacemos que os sintais escuchados, comprendidos y parte de un proceso único.
Entrenamiento basado en ciencia, no en modas → Creamos los entrenamientos en base a la evidencia científica
Variedad y creatividad en las sesiones → Diseñamos las sesiones con la intención de trabajar cada dia algo distinto, para que disfruteis de las sesiones la máximo
Flexibilidad y accesibilidad → Entrena cuando y donde quieras: nuestras sesiones se adaptan a tu horario y ritmo de vida, sin perder la supervisión profesional ni la eficacia del entrenamiento
Uso de tecnología y métricas de salud → Evaluaciones periódicas con test de fuerza, movilidad. Dar datos objetivos que muestren el progreso motiva mucho más.
Entrenamientos 100% adaptados a la persona → Obesidad, hipertensión, problemas musculoesqueléticos… Al ser fisioterapeutas adaptamos cada sesión a cada persona
Entrenamiento Personal en Las Rozas: Mucho más que un gimnasio
Si buscas un entrenador personal en Las Rozas o Majadahonda, probablemente te encuentres con dos opciones: gimnasios masificados donde eres un número, o centros de alto impacto donde el riesgo de lesión es alto.
En Akromove (Zoco Monterrozas), cambiamos las reglas. Entendemos el entrenamiento como la herramienta definitiva para tu salud y calidad de vida. No solo te ponemos en forma; construimos un cuerpo fuerte, funcional y sin dolor, bajo la supervisión de expertos en biomecánica y salud.
Nuestras tarifas
Sesión suelta
45€
- Ideal si quieres probar el servicio antes de comprometerte a un bono.
- Perfecta para aprender la técnica correcta en ejercicios clave o recibir asesoramiento puntual.
- Máxima flexibilidad: reserva solo cuando te venga bien, sin ataduras.
Bono 4 sesiones
172€
/mes
- Diseñado para quienes buscan entrenar 1 vez por semana de forma constante.
- Precio por sesión más económico
- Perfecto para mantener la forma física y evitar lesiones con la supervisión de un entrenador personal.
Bono 8 sesiones
328€
/mes
- Plan recomendado para progresar de forma más rápida con 2 sesiones semanales.
- Combina fuerza, cardio y movilidad para resultados visibles en pocas semanas.
- Ahorro adicional por volumen (41 €/sesión)
Bono 12 sesiones
474€
/mes
- Ideal para quienes buscan un plan intensivo (3 sesiones semanales).
- Atención y seguimiento continuo para cambiar hábitos y transformar tu cuerpo.
- Precio más competitivo (39,5 €/sesión).
🕒 ¿Cómo son nuestras sesiones?
✅ Duración: 55 minutos
✅Modalidad: Prevención de lesiones, movilidad, fuerza, y trabajo metabólico
🎯 Nuestro objetivo es guiarte paso a paso para que alcances tu mejor versión física y te sientas más saludable y activo.
¿A quién ayudamos?
Personas Sedentarias: Que quieren empezar a moverse con seguridad y buscan salud para todos.
Deportistas: Que necesitan recuperación deportiva tras una lesión o mejorar su rendimiento (fuerza, potencia).
Pacientes con Dolor: Especialistas en músculos zona lumbar, ejercicios para las cervicales y fortalecimiento de espalda sana.
Post-Operatorio: Si ya has terminado la fase de camilla, el siguiente paso es el gimnasio de rehabilitación.
Si buscas una clínica con entrenador personal cerca de ti
Si buscas un gimnasio con entrenador personal cerca de mí, o un entrenamiento personal online, somos la opción perfecta para ti.
Más de 500 clientes ya han confiado en nosotros para lograr:
- Hábitos de vida saludables
- Mejora de estado se salud
- Recuperación tras lesiones
- Pérdida de peso
¿Quieres ser el próximo?
Lo que dicen nuestros clientes
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En Akro ofrecemos un enfoque integral para tu bienestar físico, combinando las mejores técnicas de fisioterapia y entrenamiento personalizado
Entrenamiento Personal 1 a 1
La máxima expresión de las sesiones individualizadas. Tu entrenador personal estará contigo el 100% del tiempo, corrigiendo técnica y ajustando la carga día a día. Ideal si buscas resultados rápidos o tienes necesidades específicas.
Solicitar mi Plan 1 a 1 →Entrenamiento en Pareja (Dúo)
Entrenar acompañado multiplica la motivación. Un plan diseñado para dos, donde respetamos los niveles individuales pero compartís la experiencia, cuidando la salud y alcanzando objetivos con apoyo mutuo.
Ver Plan Dúo →Grupos Reducidos (3 pax max)
Disfruta de la energía del grupo con la atención de un personal trainer. Máximo 3 personas por sesión para garantizar una corrección técnica perfecta. Perfecto para mantener la constancia a un precio más accesible.
Unirme a un Grupo →Entrenador Personal a Domicilio
¿Tu agenda es imposible? Llevamos el método Akromove a tu casa. Ofrecemos servicio de entrenador personal a domicilio en Madrid (Las Rozas, Majadahonda) con flexibilidad horaria y todo el material necesario.
Saber más sobre entrenador a domicilio →Preguntas Frecuentes
Aquí encontrarás respuestas a las preguntas más comunes.
¿Qué incluye el servicio de entrenamiento personal?
Nuestro servicio de entrenamiento personal en Las Rozas ofrece un plan 100% adaptado a ti: evaluación inicial, sesiones presenciales u online, seguimiento constante y asesoramiento para que consigas tus objetivos de forma eficaz y segura.
✅ Planes de fuerza, tonificación, pérdida de peso o recuperación funcional.
✅ Entrenamiento con supervisión de un profesional titulado.
✅ Posibilidad de combinar con asesoramiento nutricional.
¿Es mejor entrenar con un entrenador personal o en un gimnasio por mi cuenta?
Con un entrenador personal cerca de ti no solo entrenas, sino que tienes un guía que:
✔ Diseña un plan según tu nivel.
✔ Evita lesiones gracias a la técnica correcta.
✔ Te motiva a superar tus límites.
En un gimnasio puedes perder tiempo probando rutinas genéricas. Con un entrenador personal, cada minuto cuenta.
¿Puedo realizar un entrenamiento personalizado online?
Sí. Nuestro servicio de entrenamiento personal online te permite entrenar desde casa o donde quieras, con seguimiento por videollamada y aplicaciones específicas para controlar tu progreso.
Ideal para quienes tienen agendas ajustadas o viven fuera de Las Rozas y Majadahonda.
¿Cuánto cuesta un entrenador personal al mes?
El precio entrenador personal al mes depende de la frecuencia y modalidad:
💳 Sesión individual: desde 40 €.
💳 Bono mensual (8 sesiones): desde 160 €.
💳 Entrenamiento online: desde 120 €/mes.
¿Es necesario tener material de entrenamiento en casa?
No. Si eliges la modalidad a domicilio, llevamos todo lo necesario. Y si prefieres entrenamiento online, te orientamos para trabajar con lo que tengas a mano o te asesoramos sobre material básico (bandas, mancuernas, etc.).
¿Puedo combinar el entrenamiento con fisioterapia si tengo una lesión?
Por supuesto. Contamos con un equipo especializado en fisioterapia en Las Rozas para ayudarte a recuperarte de lesiones y evitar recaídas mientras entrenas.