Entrenamientos personalizados
Entrenamiento en grupos reducidos ( 3pax) en Las Rozas de Madrid
✅ Entrenamientos seguros
✅ Ambiente motivador
✅ Flexibilidad horaria
Parking gratuito
Atención personalizada
Grupos adaptados a tus necesidades
¿Te gustaría entrenar acompañado, pero sin perder la atención de un profesional?
Nuestro entrenamiento en grupos reducidos (máximo 3 personas) en Las Rozas es la opción perfecta para quienes buscan la motivación de una clase grupal combinada con la eficacia de un plan casi individual.
Beneficios del entrenamiento en grupos reducidos
Entrenar en un grupo pequeño tiene ventajas únicas frente a los gimnasios convencionales o las clases con decenas de personas:
✔ Seguimiento casi individual: el entrenador puede centrarse en cada participante gracias al tamaño reducido.
✔ Motivación extra: compartir logros con tu grupo te ayudará a mantener la constancia.
✔ Rutinas dinámicas: entrenamientos funcionales, circuitos y ejercicios adaptados a tus metas.
✔ Ahorro económico: disfruta de la calidad de un entrenamiento personal a un coste más accesible.
💡 Muchos clientes nos eligieron buscando entrenamiento en grupos reducidos y hoy forman parte de una comunidad que avanza junta hacia un estilo de vida saludable.
Los valores que rigen todas nuestras acciones
Profesionalidad
Fisioterapeutas colegiados con experiencia contrastada.
Cercanía
Queremos que te sientas acompañado y seguro durante todo el proceso..
Comodidad
Sabemos lo valioso que es tu tiempo, por eso nos adaptamos a ti.
Lo que dicen nuestros clientes
¿Dónde realizamos las sesiones?
📍 En nuestro centro en Las Rozas: instalaciones modernas, con todo el material necesario para sacar el máximo partido a cada sesión.
📍 A domicilio: si lo prefieres, podemos organizar entrenamientos en grupo en un espacio amplio de tu casa o comunidad.
📍 Online: nuestro programa de entrenamiento en grupos online permite que tú y tus compañeros entrenéis desde cualquier lugar con el apoyo constante del entrenador.
¿Cómo son nuestras clases?
✅ Grupos de máximo 3 personas para una atención de calidad
✅ Duración: 50 minutos de actividad física supervisada.
✅ Metodología: entrenamiento funcional, movilidad, fuerza y cardio adaptados a cada participante.
✅ Seguimiento personalizado: evaluamos tu progreso y ajustamos las rutinas según tus resultados.
🎯 Nuestro objetivo es que disfrutes del camino mientras alcanzas tus metas de forma eficaz y segura.
Nuestros precios (3 pax max)
*Precios por persona
Bono 4 sesiones
79€
/mes
- Diseñado para quienes buscan entrenar 1 vez por semana de forma constante.
- Perfecto para mantener la forma física y evitar lesiones con la supervisión de un entrenador personal.
Bono 8 sesiones
140€
/mes
- Plan recomendado para progresar de forma más rápida con 2 sesiones semanales.
- Combina fuerza, cardio y movilidad para resultados visibles en pocas semanas.
- Ahorro adicional por volumen
Bono 12 sesiones
195€
/mes
- Ideal para quienes buscan un plan intensivo (3 sesiones semanales).
- Atención y seguimiento continuo para cambiar hábitos y transformar tu cuerpo.
- Precio más competitivo
Preguntas Frecuentes
Aquí encontrarás respuestas a las preguntas más comunes.
Puedo apuntarme aunque no tenga experiencia previa?
¡Claro! Nuestros entrenadores adaptan cada ejercicio a tu nivel para que avances con seguridad y confianza.
¿Qué material necesito para entrenar?
Nada. Nosotros proporcionamos todo lo necesario en el centro o a domicilio. Para el formato online, te orientamos sobre material básico si es necesario.
¿Qué pasa si no puedo seguir el ritmo del grupo?
No te preocupes. Al ser un grupo reducido, el entrenador ajusta la intensidad y las progresiones para cada participante.
¿Cómo puedo reservar plaza?
Es muy sencillo. Solo tienes que escribirnos a través de nuestro formulario de contacto y te confirmamos disponibilidad.